โยคะคือพลังอันยิ่งใหญ่ | ฝึกกายใจให้แน่วแน่ไม่แปรผัน |
ฝึกเช้าเย็นจะได้เห็นผลพลัน | ร่างกายนั้นปราศจาคโรคภัย |
สุขภาพกายจิตดีมีความสุข | ผ่อนคลายทุกข์กังวลช่วยเราได้ |
ฝึกโยคะบรรเทาทุกข์ได้มากมาย | หากทำได้จะสูงส่งจิตใจตน |
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ | สุขภาพดีเลิศบังเกิดผล |
ฝึกอาสนะตามความเหมาะสมแต่ละคน | ต้องอดทนฝึกฝนต่อไปจะได้ดี |
แต่งโดยคุณแม่เครือวัลย์ ประเสริฐศรี(ครูแอ๋ม) | |
Aomyoga.net เป็นเว็บไซด์ที่จัดทำขึ้นมาเพื่อเผยแพร่โยคะ การฝึกท่าโยคะอาสนะ ,การฝึกควบคุมลมหายใจปราณยามะ, การฝึกสมาธิ , หลักอายุรเวท และการนวดบำบัดต่างๆ เพื่อเป็นการนำโยคะเข้าไปเป็นส่วนหนึงในชีวิตประจำวัน เพื่อให้สอดคล้องกับวิถีการดำเนินชีวิตของมนุษย์ในปัจจุบัน แนะนำสถานที่เรียนโยคะในต่างจังหวัด และในเขตกรุงเทพฯมหานคร และมีโปรแกรมการฝึกโยคะและท่องเที่ยวในประเทศอินเดีย รวมทั้งจัดส่งครูโยคะที่มีคุณภาพสอนทั้งในและนอกสถานที่ ด้วยทีมงานครูโยคะที่มีประสบการณ์การสอนโยคะ และได้ผ่านการรับรองจากสถาบันที่มีชื่อเสียง |